Uncategorized

Nếu tôi muốn tập cho bé ăn chay

Trẻ từ 4 tháng tuổi trở đi:
Các loại rau củ hầm nhừ như khoai tây, cà rốt, raubina, bí xanh, củ cải và khoai lang hầm.
Các loại trái cây hầm như: táo, đào nấu chín, chuối chín, quả mơ khô nấu và hầm nhừ.
Bột dinh dưỡng trẻ em, ngũ cốc, hạt kê, hạt cọ.
Không ăn các loại quả hạch và trứng.
Trẻ từ 5 tháng tuổi trở đi, cho ăn thêm:
Đậu lăng xay nhuyễn hoặc hầm nhừ.
Thêm các loại rau củ quả khác như bơ, xoài, nho (lột vỏ, bỏ hạt và xẻ ra làm đôi).
Một số thực phẩm từ sữa như sữa chua dành cho trẻ em.
Không ăn các loại quả hạch và trứng.
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, thêm:
Đậu phụ, đậu lăng xay nhuyễn hay đậu nướng giảm lượng muối và đường.
Thực phẩm từ sữa như phô mai.
Nếu gia đình không có ai bị dị ứng, bạn có thề cho bé ăn trứng luộc chín.
Sản phẩm từ bột mì như bánh mì, cháo, bánh từ bột ngũ cốc.
Không ăn quả hạch.
Cho bé ăn và các vấn đề dinh dưỡng
Hỏi: Những loại thuốc bổ sung vitamin có gây nguy hiểm cho con tôi không?
Đáp: Các loại vitamin đã qua đăng kiểm và được chấp thuận đều an toàn cho con bạn, nhưng nên nhớ là không dùng quá liều được đề nghị hay khuyến cáo, ngay cả khi con bạn bị sinh non, bị bệnh hoặc cai sữa muộn. Cơ thể bé có thể tự đào thải lượng vitamin C dư thừa, nhưng các loại chất bổ sung khác, đặc biệt là vitamin A, nếu dùng liều cao sẽ rất độc. Sắt dùng với liều cao cũng rất độc nhưng đa số các loại thuốc bổ sung vitamin dành cho trẻ em đều không chứa chất sắt.
Hỏi: Cho bé dùng thêm vitamin hay khoáng chất có giúp cho trẻ thông minh hơn không?
Đáp: Thực tế là các vitamin hay khoáng chất không có tác dụng giúp bé thông minh hơn. Tuy rằng đã có nhiều quảng cáo khẳng định vitamin và khoáng chất làm tăng trí thông minh của bé, nhưng thực sự các chất này chỉ hữu ích cho não bộ của bé khi bé bị thiếu hụt lượng vitamin và khoáng chất mà thôi. Chẳng hạn khi thiếu chất sắt, bé có thể giảm khả năng tập trung, nhưng nếu cung cấp quá dư lượng vitamin cho bé, có thể còn nguy hiểm hơn.
Cách cho bé uống bằng ly
Bé có thể bị khát vì ở giai đoạn này bé đã ăn nhiều thức ăn đặc hơn, nhưng iại không chịu uống nước bằng bình. Nếu vậy, bạn hãy thử cho bé uống bằng ly, có thể chọn loại ly có nắp và vòi vì các bé thường thích như vậy.

Thông tin thêm:

Sản phẩm ghế rung cho bé mang cả hai lợi ích, vừa cho bé chơi, vừa cho bé ngủ. Ghế rung trẻ em có nhiều mẫu mã được nhập khẩu chính hãng từ các nước Mỹ, Nhật với giá rẻ mà chiaki.vn.